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Siete cosas que debe hacer una mujer antes de dormir
1. Desmaquíllate
Para despertarte fresca lo primero que tienes que
hacer es desmaquillarte o limpiarte la cara aunque no te maquilles para retirar
la suciedad e impurezas. Así, estarás metiéndote a la cama con poros limpios
para que la piel respire y esté lista para que el suero o crema se absorba
mejor.
2. Humidifica tu cuarto
Usar tu crema de noche combinada con aire húmedo en
tu habitación te ayudará a hidratar tu piel. Invertir en un humidificador de
aire, es una buena opción.
3. No te olvides de tus manos
Aprovecha la noche para usar una crema humectante
en las manos, ya que al estar expuestas al sol, al medio ambiente y otras
sustancias como el jabón que usamos para lavarlas, tienden a resecarse durante
el día. Con esto, estarás ayudando a tu piel y a las cutículas para que estén
suaves y humectadas.
4. Recógete el pelo
Tu pelo tiene grasa y suciedad lo cual al hacer
fricción con tu piel puede provocar que te salgan granitos.
5. Usa crema de ojos
Busca una crema de ojos que entre sus ingredientes
contenga antioxidantes como vitamina C y E, te ayudarán a prevenir ojeras y a
despertar con los ojos menos infamados.
6. Utiliza una buena almohada
Se recomienda una almohada con funda satín, que es
mucho más suave, te ayudará a prevenir que salgan arrugas, en las fundas
ordinarias las fibras del algodón es una textura muy áspera para tu piel.
7. Duerme 8 horas
El sueño es lo mejor aliado para tu piel y para tu
organismo en general pues es cuando ocurre el momento de mayor regeneración
celular. ¿Quieres verte descansada, sin ojeras y fresca? Duerme tus ocho (8)
horas y tu cara te lo agradecerá.
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